Tips på träningsapp till iOS: Seven

Här kommer ett app-tips för er som gillar träningsappar. Appen seven innehåller övningar som ska utföras varje dag i sju månader. Träningspasset tar bara sju minuter så det är ingen bra ursäkt att påstå att man inte har tid. Med tydliga illustrationer, timer och tal guidas man igenom de olika övningarna. Varje övning tar 30 sekunder och det är 10 sekunders vila mellan övningarna.

Länk till appen "Seven" på iTunes.